５／１３・２０はあしながＰウォーキングに参加？？

昨日、お酒を友人と飲んだら、「あしなが育英会」の「あしながPウォーク10」に誘われた。友人は毎年参加しているようだ。私も明日、名古屋コースに参加しようと思う。

「あしながPウォーク10」とは、「市民と企業が一緒になって社会貢献（フィランソロピー）を考え、行動し、やさしい人間愛社会を作ろう」を目的として、病気や災害、自死（自殺）で親を亡くした遺児の支援ウォークです。
「Ｐ」は、フィランソロピー（やさしい人間愛）の「P」、　「10」は10キロを全国10万人が歩きながら、国内外遺児のことをみんなで想い、考え、行動し、支援しようという願いの「10」です。　（「あしなが育英会」の詳しいことはあしなが運動 を読んでね）

明日５月１３日（日）と２０日（日）に開催される。
全国的には「全国コース一覧表（あしながPウォーク10）」 で開催され、東海地方では次の場所で開催される。
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の予防のため２００８年度から企業の健康診断に「腹囲測定」も義務付けられる。
　・診断は、腹囲の値から内臓脂肪の蓄積量を測る。
　・メタボリックシンドロームは次の（１）に加え、（２）～（３）のうち2つ以上の項目に当てはまったら診断されます。
　（１）腹囲（おへそ回り）　男性85cm以上、女性90cm以上   （子供は８０ｃｍ以上）
　（２）中性脂肪　150mg/dl以上　または　HDLコレステロール　40mg/dl未満
　（３）最高血圧　130mmHg以上　または　最低血圧85mmHg以上
　（４）空腹時血糖値　110mg/dl以上
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に該当しそうな方は、
健康維持のスポーツの一環として、ウォーキングに参加し、社会貢献（参加費）も合わせて体験しませんか？
集合場所は小さな公園なのでわかりにくいが、地元の人に聞いて参加してみよう。

５月１３日（日） 午前１０時集合　雨予想なのでレインウェア 、ウィンドブレーカ、雨に強いウォーキングシューズ がいるかも？
・参加費　大人・学生　500円　中学・高校生300円　
　　　　　　小学生以下　100円
30　愛知県アイチケン 名古屋ナゴヤ 5/13 　「名城公園」の噴水予定地（集合場所）
名城公園→押切公園→児玉公園→名城公園

31　 犬山イヌヤマ 5/13 「林崎公園（犬山市保健センター北側）」（集合場所）？
林崎公園→成田山→犬山城近くの公園→木曽緑地公園→楠木公園→林崎公園

32 　 豊橋トヨハシ 5/13 「松葉公園」マツバコウエン（集合場所）
松葉公園→桜ヶ丘公園サクラガオカコウエン→大口公園オオグチコウエン→豊橋公園トヨハシコウエン→松葉公園マツバコウエン

36 岐阜県ギフケン　岐阜ギフ 5/13 「金公園」（集合場所）
金公園→赤口神社→八ツ梅町→橿森神社→金公園

５月２０日（日） 午前１０時集合
・参加費　大人・学生　500円　中学・高校生300円　
　　　　　　小学生以下　100円
33 　 春日井カスガイ 5/20 「春日井市少年自然の家）」
春日井市少年自然の家→石尾公園イシオコウエン→藤山公園フジヤマコウエン→高森公園タカモリコウエン→春日井市少年自然の家カスガイシショウネンシゼンノイエ

34 　 一宮イチノミヤ 5/20 「梅ヶ枝公園（一宮駅南側の名鉄名古屋本線と尾西線の間）」（集合場所）
梅ヶ枝公園ウメヶエダコウエン→富古場公園トミフルバコウエン→堀田公園ホリタコウエン→彦田公園ビコタコウエン→梅ヶ枝公園ウメヶエダコウエン

35 　 岡崎オカザキ 5/20 「岡崎公園」（集合場所）
岡崎公園オカザキコウエン→乙川河川緑地オトガワカセンリョクチ→能見公園ノウミコウエン→籠田公園カゴタコウエン→岡崎公園オカザキコウエン

37 岐阜県　各務原カガミハラ 5/20 「鵜沼第三小学校」ウヌマダイサンショウガッコウ（集合場所）
鵜沼第３小学校→鵜沼台コミュニティセンター→鵜沼の森→鵜沼第３小学校

38 三重県 津ツ 5/20 「津偕楽公園」ツカイラクコウエン（集合場所）
偕楽公園→古河公園→お城公園→県庁前公園→偕楽公園

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