電子レンジで炊飯

男は料理する気がないので外食が多くなる。

外食していると、食費がかさみ月末は火の車になる。そんな事態を招く前に自分で料理したいものだと思うが、中々実行できない動物だ。

男の料理は作る時も後片付けも簡単でないと、料理する気が継続できない。だから、コンビにでもお湯を注ぐだけで食べれる「カップヌードル」や「味噌汁」、電子レンジでチン又はお湯で炊飯するサトウのごはん きらら397 などが良く売れている。ましてや一人暮らしでは一度に沢山料理する必要もないので一人用食材が売れている。

こんな食事が何日も続くと飽きてくる。

自宅で火を使うことが心配なので「電子レンジで簡単に調理できないものは無いか？」と長い間探していたら、今日見つかった。さらに 電子レンジの料理本 や面倒な後片付け用の 食器用洗剤 という心強い味方もあった。
ただし、電子レンジでの料理が出来上がったときは鍋が熱いので火傷（やけど）しないようにキッチン手袋で取り出すように願います。

名前は「電子レンジ専用鍋　 クック膳　COOK-ZEN 」

電子レンジでチンするだけで煮る、炊く、蒸すが短時間でできる。さらに、お酒の肴やご飯も炊けちゃうらしい。一人暮らしやもう一品おかずが欲しい時にもってこいである。　

少量の油で調理できるからヘルシー。熱ムラを防いで蒸し料理もふっくら。お米もふっくら炊き上がります。

価格は４，７２５円（税込）送料別である。

クック膳　　「クック膳」の感動レシピ

これは洋風なので和風の物は無いかと思ったら、名前は炊飯土鍋 大（3合炊き）というものががあった。

日本人はこんなのが一番あいそうだ。

「炊きたて一膳」 税込み２６２５円（送料別）

さらにお値打ちな物はないかと、探したら電子レンジ専用炊飯器「ちびかま 」があった。

価格は１，０２９円（税込）送料別で、大変お値打ちであり、こんなもので料理を試してみよう。

お米も水で磨がなくてもよい［無洗米（むせんまい）］ があるのでとても便利だ。チョット心配ならば、自宅で洗ってからご飯を炊いてみよう。

この他にもラーメン、スパゲティーを作ったり、なべ料理ができる物もあるので色々料理してみよう。

最近、 ［電子オーブンレンジ］ ではシャープの ［ヘルシオ］ が人気だ。 ヘルシオは減る塩という意味かは知らないが、 ［ヘルシオ］ は蒸気を使て油と塩を落とすオーブン料理と電子レンジ機能を使った料理ができて、とても便利だ。

この他に ［電子オーブンレンジ］ は色々販売されているので選んでみよう。購入の目安は一人暮らしは２０リットル以下、二人なら２５リットルの庫内の容量が必要だ。おき場所によっては扉が前開きか？横開きかも問題があるので確認しょう。

楽天市場でエコ生活を推進してネェー！！

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